ダイエットメニュー | 神戸、元町、花隈でエステをお探しならANESIS(アネシス)へ。落ち着いた雰囲気の隠れ家的サロンで、究極のリラクゼーションをお届けします。

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DIET ダイエットメニュー

ボディコンディショニング

リーンボディ

本気で痩せたいあなた、
二度と太りたくないあなたのために

1回目90分(ボディトリートメントの際は4時間)
週に1回or2回
¥189,000
 

ダイエットには

  • 食事制限
  • 運動(筋トレ&有酸素運動)
  • トリートメント
  • サプリメント

これら全ての要素が必要です。
これら全てが揃っている方が結果が早く出ます。このリーンボディには、これらの要素を全て含んでいるので、効率よくサイズ&ウエイトダウンし、なお且つリバウンドしない体質が得られます。

※ 食事制限は…摂取カロリーと糖質摂取を制限します。
       初めの1週間は辛いですが、2週目に入ると慣れてきます。
       又、見た目の変化も出てくるので、うれしくなって頑張れる人が多いです。

  筋トレは…約20分~30分くらいの短時間の筋トレです。
       比較的簡単な内容のトレーニングを最初は4種類。
       トレーニングのしんどさから判断して、内容を変化していきます。
       「もう無理!」に+1回がポイントです。

有酸素運動…ウォーキングやゲルマ・スパをします。
      効果的なタイミングと時間を見ながらやります。

トリートメント…4回目と8回目にデトックス促進と代謝アップの為にやります。
        頑張ったご褒美も込めて!
サプリメント…ANESIS DAY SPAオリジナルのslender-beau成分は、酵素とサラシアなの
       で、代謝アップと糖分の吸収を抑える効果があります。
       毎回の食事の前、特に友人とランチや会食など、どうにも食事の制限ができな
      い、しにくい時の食事の前に、できれば30分前を理想として摂取してください。
        通常1回1錠、炭水化物やスイーツの前は2~3錠


※■オーナー自らの体験/8週間で、ウエスト-5㎝(体重-1.5㎏・体脂肪-2.5%)

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  • 筋トレは

    早川怜氏によるプログラム
    効率的に痩せるために必要な筋肉を集中的にトレーニングします。

    (b2Factoryの代表取締役社長)早川怜:多くのプロアスリートとトレーニングやケアの契約をしていて、厚い信頼を得ている。また、美容・健康・肥満への取り組みも専門とし、様々なマスコミや講演会などのフィールドでも活躍中。

  • サプリメントはslender-beau

    ■ 酵素+サラシアでキレイに!!

    • ・ダイエットしてもなかなか痩せない人
    • ・代謝を上げたい人
    • ・血糖値が気になる人
    • ・便秘がち・化粧ノリが悪い人

    などに効果的です

    30カプセル
    ¥2,940(税込)
    60カプセル
    ¥5,040(税込)

スパ

スパ・リラクシング 180分 ¥25,000

フェイシャルとボディのトータルコースです。
全身の凝りや緊張をほぐし、循環と排泄を促進します。
『自分へのご褒美』にどうぞ!!

  • フェイシャル
  • ボディ

スパ・リラクシングイメージ

スパ・デトックス  240分 ¥30,000

フェイシャルとボディをトータルでデトックスすることで、全身がスッキリ軽くなります。
老廃物やセルライトをデトックスし、くすみのない肌や小顔、むくみや疲れや凝りの無いボディを手に入れましょう!『特別な日』の前に、また『自分へのご褒美』にぜひどうぞ!!

  • フェイシャル
  • ボディ
  • デトックス

スパ・デトックスイメージ

スパ・アンチエイジング 240分 ¥30,000

首から肩周辺は、凝りだけでなく不必要なエネルギーが溜まっています。フェイシャルとボディをトータルにトリートメントすることで、その不要エネルギーをしっかり排泄できて、その結果より高いアンチエイジング効果が期待できます。
スッキリ引き締まったフェイスラインとボディラインを手に入れましょう!
『特別な日』の前に、『自分へのご褒美』に、また『更年期』で気分がイマイチな時にもぜひどうぞ!!

  • フェイシャル
  • ボディ
  • アンチエイジング

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